Jesteś tutaj: ekoconcept.pl >Artykuły w kategorii ‘kulinaria

DIETA CABRIDGE

To innowacyjna dieta, która wprowadziła niejako przełom w odchudzaniu. Jej założenie opiera się na nie spożywaniu w ogóle produktów i potraw w formie stałej. Co to oznacza? Otóż stosując dietę Cambridge spożywamy jedynie różnego rodzaju płyny tj. zupy, oraz sproszkowane koktajle, które wbrew pozorom dostarczają nam wszystkich potrzebnych składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Jednocześnie dieta ta pozwala w zaskakująco szybkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów. Każda ze spożywanych saszetek dostarcza nam dokładnie 135 kalorii a my nie czujemy się ciężko(jak to bywa po tradycyjnym polskim obiedzie) i „chudniemy w oczach” co

DIETA KWAŚNIEWSKIEGO:

Dieta Kwaśniewskiego to jedna z najbardziej szokujących diet. Dlaczego można pokusić się o takie stwierdzenie? Głownie dlatego, iż paradoksalnie jest to dieta oparta w przeważającej części na uwaga… tłuszczu!! Jest to jedna z diet nisko węglowodanowych, która dopuszcza minimalne dzienne spożycie węglowodanów jakim jest 20 g dziennie. To naprawdę niewiele, co zresztą owocuje bardzo szybkim spadkiem masy ciała. Takową dietę poleca się głownie mężczyznom, gdyż stosując ją mogą dowoli objadać się tłustymi kiełbaskami, wędlinami a nawet boczkiem i skwarkami, Tak to wszystko prawda, choć brzmi nieco irracjonalnie to jednak naprawdę działa. Istnieje równi

DIETA SOUTH BEACH TZW. DIETA PLAŻ POŁUDNIOWYCH

Powyższa dieta to jedna z najbardziej popularnych i najbardziej skutecznych diet jeżeli chodzi walkę z naszym odwiecznym wrogiem jakim jest cholesterol. Udowodniono, że już po pierwszych dwóch tygodniach poziom cholesterolu obniża się prawie o połowę. Jej główną  zaletą jest również to, że nie jest ona bardzo restrykcyjna ponieważ w jadłospisie znajdziemy razowe pieczywo, makarony, czy też brązowy ryż. Jej minusem natomiast jest poniekąd całość założenia na którym się ona dopiero. Otóż dieta south beach polega na zastąpieniu wszystkich znajdujących się w naszej dotychczasowej diecie tłuszczów zwierzęcych tym, pochodzącym z różnego rodzaju ryb, oliwy c