Jesteś tutaj: ekoconcept.pl > Kuchnia > Olej rzepakowy

SPORT TO ZDROWIE

Od dawna wiadomo, iż wszelkiego rodzaju wysiłek fizyczny na pewno wychodzi nam na dobre. Podczas aktywnego spędzania czasu w organizmie wydzielają się endorfiny a my w związku z tym jesteśmy pełni energii, aby podejmować kolejne wyzwania, bo jak wiadomo sport zaraża i uzależnia. Im więcej czasu spędzamy uprawiając różnego rodzaju sport tym później, gdy tego zaniechamy po prostu najzwyczajniej w świecie nam czegoś brakuje. Jednym z najpopularniejszych sportów jest na pewno jazda na rowerze. Podczas takiej formy spędzania wolnego czasu ćwiczymy wiele partii naszego ciała polepszając tym samym ich kondycję. Natomiast, jeśli za sport, który sprawia nam największą przyjemność i satysfakcję wybierzemy pływanie cały nasz kręgosłup bardzo na tym skorzysta. Jednym słowem w zdrowym ciele…zdrowy duch. To przysłowie w całości odzwierciedla korzyści płynące z uprawiania sportu nie istotne jakiego najważniejsze, by znaleźć w sobie motywację i zacząć ćwiczyć i nie zwlekać z decyzją, gdyż prędzej czy później wysiłek fizyczny uzależnia.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.